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vom Einsteigerlauf

26.01.2022

Anmeldungstart Einsteiger 2022

Alle, die endlich mit dem Laufen beginnen wollen oder den Wiedereinstieg suchen, können sich ab sofort für das herz:bewegt Einsteigerlauftraining anmelden. Wir haben mit Dr. Klügl, Kardiologe der Praxis herz:bewegt einen neuen Sponsor gefunden, der die Veranstaltung mit wertvollen Tipps begleiten wird.

Das Portal ist geöffnet! Anmeldung geht nur online. Wir starten am 4. April um 18 Uhr mit der ersten kleinen Laufeinheit und steigern uns in 8 Wochen (16 Einheiten am Montag und Donnerstag, auch während der Ferien) auf eine Stunde am Stück  Laufen. Das Training wird von erfahrenen Laufleitern des LLC Marathon durchgeführt.

Der Erfolg gibt uns recht, denn das Einsteigertraining führen wir 2022 bereits zum 24. Mal durch.

Zu Beginn des Lauftrainings erhalten die Teilnehmer einen Laufplan. So kann jeder die Laufeinheit selbst nachholen, wenn man bei einem Termin verhindert ist. Ziel ist, dass jede(r) durchhält und am 28. Mai mit den Teilnehmern beim Frühstückslauf ein tolles Finale erlebt.

Die Teilnehmenden des Nordic Walking Kurs sollten die ersten 4 Einheiten nach Möglichkeit nicht verpassen, da hier das entscheidende Techniktraining absolviert wird.

Natürlich kann jeder - und darüber würden wir uns sehr freuen, anschließend in unserem regelmäßig stattfindenden Lauftreff mitlaufen. Anfangs gibt es ein Übergangsmonat zum Reinfinden in den Lauftreff.

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