Ganz so einfach ist es nicht, wenn man sich zum Laufen entschlossen hat und in acht Wochen für eine knappe Stunde Durchlaufen gerüstet sein will. Die weit über 100 Laufwilligen, die am 27. März das 25. herz:bewegt-Einsteigertraining des LLC begonnen haben, können von ersten Erfahrungen berichten. Die Gesundheitstipps von Dr. Martin Klügl, Kardiologe in Regensburg, helfen, erste Anzeichen der Laufanstrengungen richtig zu beurteilen. Ist es „nur“ ein Muskelkater oder war der Ehrgeiz am Anfang zu groß? Lauf & Bergsport König, der den Einsteigerlauf ebenfalls unterstützt, kümmert sich um das richtige Material. Dazu hat er eine Menge bester Laufschuhe auf das Infineon-Gelände transportiert und den Teilnehmer angeboten, diese auf der Trainingsrunde zu testen. Mit Erfolg, denn viele können erstmals beurteilen, welch ein Unterschied zwischen den „alten Latschen“ und modernen Laufschuhen besteht und wie komfortabel Laufschuhwerk sein kann. Das Training ist zwar immer noch schweißtreibend, wird aber durch gutes Material ein wenig leichter.
